Spätestens jetzt ist es an der Zeit wieder in die Natur zu gehen. Ob einfach nur Spazieren gehen oder sich sportlich betätigen, hier sind quasi keine Grenzen gesetzt.
Hast auch Du dich schon mit dem Gedanken getragen, einfach etwas für Dein Wohlbefinden und Deine Fitness zu tun? Damit es nicht dabei bleibt und Du auch in die praktische Umsetzung kommst, gilt es den ersten Schritt zu tun. Gerne begleiten wir Dich bei der Umsetzung Deiner Vorhaben beziehungsweise Trainingsziele, sei es aus rein gesundheitlicher Sicht oder auch in Vorbereitung auf ein Sportevent - derlei Gründe gibt es ja viele. Auch der richtige Trainingseinstieg ist wichtig, so dass die Belastungsintensität, Haltungstechnische Aspekte und Trainingssteuerung berücksichtigt werden. In diesem Sinne, Sport frei und Mut zum durch- oder neu starten.
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