Magdeburg Marathon 2019

Heute heißt es zum 16. Mal Start frei für den Magdeburg Marathon. Bei bestem Laufwetter werden wieder zahlreiche LäuferInnen, auf den verschiedenen Strecken, an den Start gehen. Zum Gelingen dieses Events werden hunderte freiwillige Helfer das Organisationsteam unterstützen. Also kommt raus - macht mit, egal ob läuferisch oder einfach nur als Zuschauer mit Applaus unterstützend - und macht diesen Tag zu einem besonderen Erlebnis für alle Beteiligten.
Wir sehen uns an der Strecke und geben alle unser Bestes :-)

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Ottersleber Stundenlauf

Am Freitag, den 7.September 2018, heißt es zum 29.Mal - Start frei für den Ottersleber Stundenlauf mit Musik. Der Lauf bietet Startmöglichkeiten über eine volle Stunde an und wer sich das noch nicht zutrauen möchte, probiert sich einfach im Halbstundenlauf. In beiden Disziplinen ist ein Einzelstart möglich oder man startet in einer Paarlaufwertung - hierbei kann man sich in selbst gewählten Wechselrhythmen über die Distanz bewegen.
Vereinzelt sind noch Nachmeldungen am Starttag möglich, auch wenn das Starterfeld schon bestens gefüllt ist. Kommt raus nach Ottersleben, auf den Sportplatz Am Schwarzen Weg, um selbst an den Start zu gehen oder die Aktiven lautstark zu unterstützen.

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Laufwettkämpfe

Die Laufsaison ist im vollem Gange und am letzten Sonntag, wurde mit dem Elbbrückenlauf, die Magdeburger Stadtrangliste eröffnet. Knapp 2000 LäuferInnen waren auf den angebotenen Strecken, bei sehr warmen Temperaturen unterwegs.
Am morgigen Sonntag folgt schon der zweite Lauf der Stadtrangliste. Diesmal werden beim Hopfengartenpokallauf die Kräfte gemessen. Auch hier wird vom Kinderlauf bis zu den längeren Distanzen, über 5 oder 10 Kilometer, ein breites Spektrum angeboten. So kann jeder Teilnehmer seine persönliche Herausforderung in Angriff nehmen.

Am gleichen Tag gibt es noch weitere Startmöglichkeiten. So findet in Zielitz zum wiederholten Male der Kalimandscharolauf und in Halle die Landesmeisterschaften der SeniorInnen auf der Bahn statt.

Hier noch ein kleiner Vorausblick auf den 3. Stadtranglistenlauf. Dieser findet dann erst am 18.August 2018, im Rahmen des 16.Sudenburg-Laufes seine Durchführung.
In der Zwischenzeit gibt es jedoch vielfältige Startmöglichkeiten in oder um Magdeburg, wie zum Beispiel beim Magdeburger Firmenstaffellauf am 14.Juni.

In diesem Sinne wünschen wir allen SportlerInnen für morgen, sowie die weiteren Wochen, viel Freude und maximalen Erfolg!

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Workshop

Am Samstag den 30.09.2017, findet um 10.00 Uhr unser nächster Workshop statt. Dieser beschäftigt sich inhaltlich mit dem Thema "Barfußlaufen und natürliches Gehen" - in Theorie und Praxis.
Wer gerne neue Impulse aufnehmen möchte, um diese in seiner Trainingsgestaltung einfließen zu lassen oder einfach generell an dieser Thematik interessiert ist, ist herzlich eingeladen.
Eine telefonische Voranmeldung für diesen Workshop ist erforderlich.
Weitere Informationen sind bitte dem Terminteil zu entnehmen.

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Neues Jahr - neue Ziele & Wünsche

Liebe LäuferInnen und Laufinteressierte,
wir wünschen Euch auf diesem Weg ein gesundes und erfülltes Jahr 2017. 
Für viele sicherlich auch eine Zeit der guten Vorsätze, Wünsche und Zielsetzungen. Damit diese nicht nur als Idee oder Impuls im Kopf bleiben, gilt es sich auch um deren Umsetzungsmöglichkeiten Gedanken zu machen. Alles was zum Erfolg führen soll, muss letztendlich auch in die Tat umgesetzt werden:-)
Darum gilt: "Warte nicht auf die beste Gelegenheit. Die beste Gelegenheit ist die, die du gerade hast." Denn die beste Zeit zu beginnen, ist immer jetzt.
Gerne unterstützen wir Euch auf Eurem Weg des persönlichen Erfolgs - vom Wunsch, zur Planerstellung und dann folgenden Zielerreichung. Seid Ihr bereit?

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Raus aus dem Bürostuhl und rein ins Vergnügen! Laufen ist einfach, günstig und macht rundum fit! Ich zeige Ihnen, wie Sie Schritt für Schritt in Schwung kommen.

Laufen....-trainiert Herz und Kreislauf

-gibt ein neues Körpergefühl

-ist unabhängig von Sportanlagen

-baut Stress ab

-ist in jedem Lebensabschnitt möglich

-ist die Methode zur Gewichtskontrolle

Laufen ist einfach! Aber Laufen ist nur dann einfach, wenn Sie wissen wie es richtig geht. Schließlich geht es ja um mehr Gesundheit, Lebensfreude und seelische Ausgeglichenheit. Damit Sie von Anfang an Spaß haben, erfahren Sie bei uns, worauf Sie achten müssen.++++

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