Gesund Sport treiben

Ein gut trainierter Sportler muss sich nicht quälen und leidet nicht, sondern ist fit und leicht. Beides lernen Sie in der Laufschule Uwe Haake 0175 - 71 55 334
Etwas für die Gesundheit zu tun, heißt sich regelmäßig zu bewegen.

Emotional Taping

Jeder nichtverarbeitete psychische Konflikt führt zu Verhärtungen in Haut und Muskeln.
Dadurch kommt es zur Durchblutungsminderung in den betroffenen Bereichen. Schmerzen sind die Folge.
Emotional Taping unterstützt die Lösung von seelisch/psychischen Konflikten wie z.B. Angst, Stress, Burn Out, Stresssymptome der Organe aus Vergangenheit und Gegenwart.
Die Anwendung ist für jeden geeignet. Gibt es Fragen dazu so wendet Euch an uns.

Laufanalyse

Die Laufsaison steht unmittelbar bevor und das milde Wetter zieht die Läuferschar wieder vermehrt nach draußen.

Um möglichst Verletzungs- und Beschwerdefrei zu bleiben sind eine optimierte Lauftechnik und das passende Schuhwerk von großer Bedeutung.

Ein Test auf dem Laufband kann hier sehr unterstützend sein.
Vor dem Test werden anatomische Referenzpunkte am Bein markiert, damit Fehlstellungen und -bewegungen besser dokumentiert und analysiert werden können.
Dann erfolgt der Videounterstützte Lauf bei individuell wählbarer Geschwindigkeit auf dem Laufband.
Im Anschluss erhalten Sie eine Analyse über Ihre Laufbewegungen.


Eine Kostenfreie Beratung, beim Sensomotorik-Therapeuten, ist nach Terminabsprache möglich.

Die weiteren Trainingstipps und Empfehlungen gibt es dann von uns.

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