Jahresausklang 2024

Liebe Läufer & Sportfreunde, ein bewegtes Jahr neigt sich dem Ende und so manche Herausforderung wurde gemeinsam gemeistert. An dieser Stelle sagen wir Dank für das wunderbare Miteinander im zurückliegenden Jahr :-) Wir gehen jetzt in eine wohlverdiente Jahreswechselpause um dann im neuen Jahr wieder durchzustarten. In diesem Sinne wünschen wir ein besinnliches und erholsames Weihnachtsfest, sowie einen schönen Übergang ins Jahr 2025.

Abschließend noch ein paar Zeilen die Motivation sein dürfen, einfach etwas zu wagen oder zu TUN. Traut Euch, denn es ist ein wunderbares Gefühl, etwas umzusetzen :-)

„Das größte Vergnügen im Leben besteht darin, Dinge zu tun, die man nach Meinung anderer Leute nicht fertig bringt!“ (Marcel Aymé)

Read more »

Posted in: Danke

Start in den Frühling

Spätestens jetzt ist es an der Zeit wieder in die Natur zu gehen. Ob einfach nur Spazieren gehen oder sich sportlich betätigen, hier sind quasi keine Grenzen gesetzt. 

Hast auch Du dich schon mit dem Gedanken getragen, einfach etwas für Dein Wohlbefinden und Deine Fitness zu tun? Damit es nicht dabei bleibt und Du auch in die praktische Umsetzung kommst, gilt es den ersten Schritt zu tun. Gerne begleiten wir Dich bei der Umsetzung Deiner Vorhaben beziehungsweise Trainingsziele, sei es aus rein gesundheitlicher Sicht oder auch in Vorbereitung auf ein Sportevent - derlei Gründe gibt es ja viele. Auch der richtige Trainingseinstieg ist wichtig, so dass die Belastungsintensität, Haltungstechnische Aspekte und Trainingssteuerung berücksichtigt werden. In diesem Sinne, Sport frei und Mut zum durch- oder neu starten.

Read more »

Posted in: Gesundheit

Neujahrswünsche 2024

Wir wünschen allen miteinander ein gesundes und erfülltes 2024. Unser Jahresimpuls zur Zielerreicheung jedweder Art: "Wenn Dein Wille bereit ist, sind die Füße leicht."

Read more »

Posted in: Lebensfreude

Gesprächsrunde

In dieser Woche fand ein sehr schöner Austausch mit einem Laufschüler statt, wie alles begann und wohin es führen kann. Dies kann für Jedermann eine Anregung sein, dass im Leben alles möglich ist :-)

Interview 

Read more »

Posted in: Danke

Jahresbotschaft 2023

Michael Jordan zählt zu den größten Sportlern unserer Zeit. "Ich habe in meiner Karriere mehr als 9000 Würfe verfehlt. Ich habe beinahe 300 Spiele verloren. 26-mal wurde mir der Buzzer Beater (*) anvertraut und ich habe nicht getroffen. Ich bin immer und immer wieder in meinem Leben gescheitert. Und das ist der Grund warum ich gewinne." (*) ein Wurf, der Kurz vor Ende des Spiels erfolgt und über Sieg oder Niederlage entscheidet. Ganz wie Michael Jordan kann es ein jeder von uns schaffen, indem man sich seinen persönlichen Herausforderungen stellt und von vermeintlichen Niederlagen nicht von seinem Weg abbringen lässt. Immer wieder aufstehen und weiter gehen, auf seinem ganz individuellen Weg :-)

Read more »

Posted in: Handeln