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Jahresbotschaft 2023

Michael Jordan zählt zu den größten Sportlern unserer Zeit. "Ich habe in meiner Karriere mehr als 9000 Würfe verfehlt. Ich habe beinahe 300 Spiele verloren. 26-mal wurde mir der Buzzer Beater (*) anvertraut und ich habe nicht getroffen. Ich bin immer und immer wieder in meinem Leben gescheitert. Und das ist der Grund warum ich gewinne." (*) ein Wurf, der Kurz vor Ende des Spiels erfolgt und über Sieg oder Niederlage entscheidet. Ganz wie Michael Jordan kann es ein jeder von uns schaffen, indem man sich seinen persönlichen Herausforderungen stellt und von vermeintlichen Niederlagen nicht von seinem Weg abbringen lässt. Immer wieder aufstehen und weiter gehen, auf seinem ganz individuellen Weg :-)

Jetzt ist's Zeit

Der Frühling ist da und jetzt ist's Zeit. Raus in die Natur um sich zu bewegen, Luft und Sonne zu tanken oder einfach mit Gleichgesinnten unterwegs zu sein. Da entsteht ein Austausch in vielfältiger Form und man steigt aus, aus dem ganzen Irrsinn der uns hier glaubend gemacht werden möchte.

Jeder entscheidet selbst, wie lange er noch im fremdbestimmten Kreislauf mitmachen möchte. Also Körper und Geist stärken und dann geht los. Dazu passend unser musikalischer Beitrag zum Frühlingsanfang. Lasst uns gemeinsam durch's Leben tanzen :-)

Jetzt ist's Zeit

Zitat zur Zeit

"Das Gesundheitssystem ist für die Menschen da und nicht die Menschen für den Profit des Gesundheitssystems." (Tegernell)

Eigenverantwortlich handeln, gesundheitsbewusst leben und neue Wege beschreiten. Wie Gesundheit und Lebensfreude funktionieren können, haben viele von Euch schon selbst erkannt und auch erfahren dürfen. Es ist völlig normal, mal aus der Bahn geworfen zu werden - egal durch welche Umstände. Jedoch sind auch das wieder aufstehen und weitergehen immens wichtig. Hierfür brauchen wir keine aufdoktrinierten Meinungen und/oder Maßnahmen. Schon garnicht auf Kosten des Einzelnen, denn häufig werden ganz andere Ziele damit verfolgt.

Vertraut auf Eure innere Stimme und das Bauchgefühl, denn hier liegen unter anderem die Erfolgsgaranten für ein erfülltes Leben. Schaut hin und fühlt rein, vor allem wenn es darum geht wirkliche Lebensentscheidungen zu treffen.

So wünschen wir allen beste Gesundheit und stets einen klaren Kopf :-)



Impulsgeber

"Trau dich, ein einzigartiger Mensch zu sein. Warum zweifelst du immer wieder an dir? Probier heute Neues aus, und du wirst erstaunt sein, was du alles kannst."

 

Wünsche und Vorsätze 2021

"Wenn später einmal, warum nicht jetzt? Und wenn nicht jetzt, wie später dann einmal?" 

Jahresbeginn ist für viele Menschen auch Zeit für gute Vorsätze. Diese sind mitunter schnell gefasst und dann heisst es, diese auch umzusetzen. Zu handeln, egal in welchem Lebensbereich, ist die einzige Möglichkeit eine Veränderung zu erreichen. Ohne handeln = keine Veränderung! Anschließend an das obige Zitat, ermuntern wir Euch aktiv etwas anzugehen. Sucht Euch ein Ziel aus, welches Ihr schon lange erreichen wollt und dann startet einfach durch - ohne Wenn und Aber. Denn die richtige Zeit für eine Veränderung, ist immer Jetzt :-)

Gestalte deine Welt

"Alles, was ist, ist wirklich. Egal, ob du es gut oder schlecht findest. Üb dich heute darin, den Dingen möglichst urteilsfrei zu begegnen. Das macht dich gelassen und handlungsfähig."

Ein jeder hat es in seiner Hand, seine Welt zu gestalten und für wahr zu nehmen was immer gewünscht ist. Die Gestaltung deiner ganz persönlichen Realität entspringt immer Deinen Gedanken. Wünscht Du dir Gesundheit, so richte deinen Fokus dementsprechend aus und so folgt dein Handeln - ernähre dich gesund, bewege dich ausreichend an der frischen Luft, umgib dich mit dir wohlgesonnenen Menschen. Wünscht du dir eine friedliche Welt, voller Mitgefühl und Fülle? So handle auch hier und leiste deinen Beitrag im Rahmen deiner Möglichkeiten. Gemeinsam mit anderen Gleichgesinnten wird so etwas Großes und Wunderbares entstehen.

Hegst du angstvolle und kleinmachende Gedankenmuster, so wirst du auch hier die entsprechende Ernte einfahren. Die Zeit in der du gerade lebst, ist weder gut noch schlecht, sie ist. Du allein hast die Macht in welche Richtung dein Leben verläuft. Also achte auf deine Gedanken. Umgib dich mit fröhlichen Menschen, lache, tanze und halte dich fern von allem Negativen, derer Beispiele es genug gibt. Laß die Geschichtenerzähler ihre Weisheiten verkünden. Glaube nicht alles was man dir für wahr vermitteln möchte, sondern gehe deinen ganz eigenen Weg, denn nur du hast dein Lebensruder in der Hand.

Wir senden dir ein Licht, auf deinem Weg :-)

Offener Brief an den Bund der Freien Waldorfschulen

Bis zum 11. September 2020 ist Zeichnungszeit.
Aufruf an alle Anthroposophen und schöpferisch lebenden Menschen ihre Stimme für eine spirituelle Freiheit, Entfaltung und Entwicklung der Menschen einzusetzen.

Link Offener Brief BdFWS

Auch hier ist jeder Einzelne gefragt, zu handeln :-)

Bildungsthema Teil 2

Aktuell bestimmt unser Land, die sogenannte "Corona-Krise".
Jeder Mensch ist zu jeder Zeit aufgefordert sich ein allumfassendes Bild zu verschaffen. Hierin sind nicht nur die aufdoktrinierten Meinungen der allgemeinhin bekannten Medien gemeint, sondern auch andere Wege erlaubt und sogar notwendigerweise erwünscht. Denn nur so kann ein großes Ganzes besser verstanden und in Zusammenhängen erkannt werden. So sei zum Beispiel ein einziger wissenschaftlicher Beleg nachzuweisen, aus dem die Effektivität des Maskentragens, so wie in unserem Land praktiziert, hervorgeht. Man findet in jedem Fall genügend Belege über die nachteiligen gesundheitlichen, physischen und psychischen, Folgen.

Lieber Mensch geh in Dich, prüfe nach was Dir alles glaubend gemacht werden soll und vertraue auf Deine innere Stimme. Hier haben viele unserer Mitmenschen längst erkannt, das es allerhand Unstimmigkeiten gibt. Momentan wird die schon lange vorprogrammierte "zweite Welle" über uns ausgeschüttet - "schwere Sommergrippe". Darauf folgt der Herbst und so weiter. Heute bieten wir Euch die vorgefertigten Pläne, welche alles klar vorzeichnen wie in unserem Lande gehandelt wurde und wird. 
Leselink


Wer mit Angstbasierenden Strategien arbeitet dem kann man nur mit Transparenz, Klarheit, Authenzität und Liebe begegnen. Dazu darf sich jeder Einzelne hinterfragen, ob er dies tut :-)

PS: 1.8.2020 / Wenn Menschen nichts anderes mehr einfällt als eine anders denkende (vermeintliche Minderheit) Menschengruppe zu diffamieren und zum Beispiel als "Covidioten"(u.a. Saskia Esken, SPD) zu bezeichnen, dann ist das mehr als bedenklich und hat mit demokratischen Denk- und Handlungsweisen nichts mehr zu tun. Eine Medaille hat immer mindestens zwei Seiten und so dürfen sich auch beide Seiten angeschaut werden.
Hunderttausende anders denkende und handelnde Menschen in Berlin und anderswo in unserem Land, sind schon lange nicht mehr zu verbergen.

Die Zahlen aus Berlin (bis zu 1,3 Mio. Demonstranten) sind verläßliche Angaben von Vor-Ort-Zeugen. Die bekannten öffentlichen Medien werden auch dies nicht mehr ewig runterspielen können.

 Friedlich demonstrierende Menschen in Berlin, am 1.8.2020, unter anderem für Freiheit und Menschenwürde




Bildungsthema Aufklärung

Liebe LeserInnen, an dieser Stelle bieten wir Euch die Möglichkeit zu einer umfassenden und offenen Meinungsbildung für jeden Gesundheitsinteressierten. Denn wir sind nicht nur veranwortlich für dass was wir tun, sondern auch für dass was wir nicht tun :-)

Mediziner und Wissenschaftler für Gesundheit

Gesundheitskolumne - Der (Anders)denkende Mensch


Liebe LeserInnen,
heute widmen wir uns eines weiteren Teils unserer Gesundheitskolumne. Die dazu folgenden Zeilen widmen sich dem (Anders)denkenden Menschen. Was macht diesen aus und woran kann man ihn erkennen?
Es scheint eine Spezies zu sein die in unserer Zeit selten geworden ist.
Zeiten in denen in unserem Land vieles drunter und drüber geht.
Es gibt Verhaltensregeln, die sich viele vor einem Jahr noch nicht hätten träumen lassen. Uns wird vorgegeben was wir zu tun und zu lassen haben, an vielen Stellen egal ob es Sinn macht oder in irgendeiner Form Zielführend ist.
Der mündige Bürger lässt sich entmündigen und vermummt sich. Die Frage sei hier erlaubt: Wovor eigentlich?
Jeder Mensch wacht mit Viren auf und schläft mit Viren ein. Diese Tatsache ist nicht neu und schon viele Menschenleben gültig. Die Coronaviren sind ebenso schon viele Jahre bekannt und keine Neuheit des Jahres 2020. Warum also diese Panikmache und Massenhysterie. Am Ende dieses Jahres werden wir eine völlig normale Sterblichkeitsrate in unserem Land verzeichnen. Ein minimaler Teil davon wird dann dem Coronavirus zugeordnet werden.
Jeder einzelne Fall ist bedauerlich, jedoch ist das Leben für jeden von uns endlich.

Zudem werden die meisten Stimmen (Anders)denkender und sich anders äußernder Menschen sofort vom Tisch gewischt oder bewusst verschwiegen. Es gibt längst ausreichende Studien die die getroffenen (Pandemie)entscheidungen  in Frage stellen. Die betreffenden medizinischen Corona-Tests sind nicht zugelassen und unterliegen einer hohen Fehlerquote. Auch dies wird den Menschen nicht transparent vermittelt. Worin liegt hier der Grund für dieses bewusste Verschweigen klar erwiesener Tatsachen? Warum kommen die (Anders)denkenden und handelnden Ärzte und Wissenschaftler nicht so recht in unsere bekannten Fernsehsender? Könnte es womöglich unbequem sein und ungewollte Fragen aufwerfen?
Ihnen bleibt glücklicherweise der Weg sich anders Gehör zu verschaffen.
Und hier kommt der (Anders)denkende und handelnde Mensch ins Spiel. Er hat oft sehr schnell ein untrügliches Bauchgefühl, dass es nicht unbedingt so ist wie im unbedingt glaubend gemacht werden möchte. Er hinterfragt, informiert sich eigenständig und findet Antworten. So kann er selbstbestimmt und unabhängig von anderen Entscheidungen treffen. 

In der Öffentlichkeit wird dieser Mensch gern als Sonderling, Abweichler, Radikaler, Egoist oder gar als krank bezeichnet. Dies ist für die meisten Menschen unter uns auch viel einfacher als sich mit sich selbst auseinanderzusetzen. Eigene Ängste, Unsicherheiten oder auch mangelndes Selbstvertrauen können hierfür die Ursachen sein. Denn die meisten Menschen fühlen sich in der großen Masse sicher und gut aufgehoben. Denn wenn es alle machen, so kann es ja nicht verkehrt sein. Auch wenn es in vielen Situationen keinen logischen Grund für dieses Verhalten zu geben scheint.

Veränderungen finden immer bei jedem selbst statt und so könnte auch ein jeder Mensch zum (Anders)denkenden werden. Dieser Weg ist jedoch nicht immer ganz leicht und erfordert eine Menge Rückgrat.
Ein ehrlich (Anders)denkender wird andere Meinungen stets dankbar aufnehmen. Und dass ohne zu verurteilen, zu bewerten, zu diffamieren oder gar mundtot zu machen. Gleichgerichtete Massenmeinungen vermitteln nur eine Scheinsicherheit. Hingegen sind vielfältige Meinungen eine Bereicherung für unser aller Leben im scheinbar Kleinen und natürlich auch im Großen. 
Letztendlich wollen alle nur geliebt und in den Arm genommen werden.
Dies betrifft Menschen aller Alters- oder auch Berufsgruppen.

So dürfen auch unsere Politiker gerne zu (Anders)denkenden und vor allem neu handelnden Menschen werden.
Unser Land hat seinen Dienst an der Gesundheitsvorsorge und Gesunderhaltung seiner Bürger(innen) zu leisten. Dazu gehören entsprechende Informationen und vor allem das Zulassen (Anders)denkender.
Und wir wiederholen hier nochmals: Wer glaubt alles zu können oder zu wissen, hat schon längst verloren. Und: Jeder hat die Wahl ein selbstbestimmtes Leben zu führen, ohne Reglementierungen und übergriffige Vorschriften. Denn nur so hat unser Land noch eine Chance aus der hausgemachten  Krise zu kommen.

Zur Gesunderhaltung sei hier nochmals erwähnt: Mensch bewege dich und ernähre dich gut, so bleibst Du glücklich im Geist und lange gesund. Vertritt Deine Meinung und lass Dich nicht verbiegen, denn so kannst Du immer ehrlichen Herzens in den Spiegel schauen :-)


Anm. der Verfasser: Diese Kolumne gibt unsere ganz persönliche Meinung wieder. Auch gehören wir keiner Partei an oder zu einer Gruppe von Verschwörungstheoretikern oder anderem. Den Corona-Virus als solches stellen wir nicht in Frage, jedoch das was daraus gemacht wird darf hinterfragt werden. Es gibt einen Kreis bestimmter gefährdeter Personen, die es zu unterstützen beziehungsweise zu schützen gilt. Wir haben hier einfach unsere Gedanken zum Thema und zur aktuellen Zeit dargestellt. Denn die Gedanken sind frei.

Buchempfehlung

Was für den Körper regelmäßiges und angepaßtes Training bewirken kann ist hinlänglich bekannt. Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, verbessertes Atemvolumen, Muskelauf- und Fettabbau, um nur einige Beispiele zu nennen.
Genauso wichtig ist es sich allumfassend zu informieren, um auch in entsprechenden Situationen besser gewappnet zu sein oder sich ein möglichst offenes Bild zu schaffen. Daher geben wir heute gerne eine Buchempfehlung an Euch weiter. 
"Corona Fehlalarm?", von Dr. Karina Reiss und Dr. Sucharit Bhakdi. Wissenschaftlich hinterlegte Zahlen, Daten und Hintergründe, zur weiterhin vermittelten "Corona-Angst-Pandemie". In dieser Woche, im Goldegg Verlag, erschienen.
Dieses Buch ist frei von jedweden wirtschaftlichen, politischen oder auch medialen Interessen und kann so für jeden Leser eine Bereicherung sein.
Ein gesunder Körper und ein klarer Geist bilden eine allumfassende gesundheitliche Basis :-)

Gesundheitskolumne Teil 2

Am Beginn unserer heutigen Zeilen sei eine Frage voran gestellt. Wie verbunden ist und lebt der Mensch unserer heutigen Gesellschaft? Exemplarisch hierfür liefert hierzulande die derzeitige Corona-Angst-Pandemie ein passendes Beispiel. Eine Virusinfektion scheint ein ganzes Land (und auch die Welt) in Angst zu versetzen und zu lähmen. Ein jeder Mensch der sich ein wenig mehr mit diesem Thema, aus rein gesundheitlicher Sicht beschäftigt, kann feststellen dass es sich hier bei weitem um keine riesige und Massentodbringende Seuche handelt. Jedoch wurde und wird dies für den nicht hinterfragenden Mitmenschen unseres Landes, durch die Leitmedien, ganz anders vermittelt. Was es hier für wirkliche Gründe dieses Tuns und der Informationspolitik gibt, lassen wir völlig offen. In der Vergangenheit gab es zum Beispiel mit BSE, EHEC, SARS und Schweinegrippe schon andere Pandemieszenarien bestimmter Interessensgruppen. Wer hier interessiert weiter schaut kann große Abhängigkeiten und Lobbyistentum, oft auch Einzelner, erkennen. Daher darf auch hier geschaut werden, wer die Nutznießer dieser Krise sind. Wer immer noch glaubt, so viel Macht und Einfluss ist unmöglich, der darf endlich aufwachen. Warum bekommt ein Bill Gates im April, in den ARD-Tagesthemen, einen 9-minütigen Auftritt als Gesundheitsexperte und darf verkünden "wir werden 7 Milliarden Menschen dieser Welt durchimpfen"? Wer es immer noch nicht glauben kann der schaue sich die Finanzgeber der WHO, des RKI oder auch anderer "unabhängiger" Einrichtungen an. Man stößt hierbei unter anderem immer wieder auf die Melinda & Bill Gates Stiftung. 

Frohgemut stimmen hier die Menschen unseres Landes, die nicht mehr alles für wahr nehmen was uns aufdiktiert und für glaubend vermittelt wird. Das es auch ganz andere Formen der Krisenbewältigung gibt, zeigen uns die Schweden. Das öffentliche und wirtschaftliche Leben wurde hier nicht allumfassend lahm gelegt. Natürlich gab es auch hier Todesfälle und jeder einzelne Fall ist bedauerlich. Dazu kommen tägliche und authentische Berichterstattungen von Regierungsseite. Auch hier ist noch ein weiter Weg zurückzulegen, jedoch mit offener und kontroverser Meinungsäußerung. Diese wird in unserer Medienlandschaft viel zu oft unterdrückt oder garnicht erst zugelassen - Demokratie sieht aus unserer Sicht anders aus. Es gab in unserem Land schon einmal eine Zeit, in der Andersdenkende und sich Äußernde diffamiert oder kalt gestellt wurden. Das halten wir auch in der heutigen Zeit für sehr bedenklich und ist für jeden Einzelnen zu hinterfragen.

Für die aktuelle Corona-Pandemie gab es Vorhersagen einer bis zu sechsstelligen Todesrate für Deutschland. Wo sind diese Angstverbreitenden Todesfälle? Mit Sicherheit sind bestimmte gefährdete Personenkreise, wie vorerkrante Menschen, besonders zu schützen. Dies gilt übrigens für jede Virusinfektion. Oft wurde so in den letzten Monaten nicht an, sondern mit Corona gestorben. Wieso wird dies in unserem Land nicht klar kommuniziert? 
Es bleibt zu wünschen und auch unsere Hoffnung, das sich der Umgang miteinander und die Auseinandersetzung mit Andersdenkenden in unserem Land wieder neu entwickelt - denn nur so kann dieses Land gemeinsam aus der Hausgemachten Krise finden.

Von unserer Seite sei hier nochmals auf wichtige Dinge einer allumfassenden Gesundheit hingewiesen. Eine gesunde, bestenfalls regionale, ausgewogene Ernährung - gesundes Wasser - soziale Kontakte - ausreichend Bewegung an frischer Luft und auch entsprechende Ruhepausen. Wir wünschen beste Gesundheit und immer einen klaren Kopf.


Anm. der Verfasser: Diese Kolumne gibt unsere ganz persönliche Meinung wieder. Auch gehören wir keiner Partei an oder zu einer Gruppe von Verschwörungstheoretikern oder anderem. Den Corona-Virus als solches stellen wir nicht in Frage, jedoch das was daraus gemacht wird darf hinterfragt werden. Es gibt einen Kreis bestimmter gefährdeter Personen, die es zu unterstützen beziehungsweise zu schützen gilt. Wir haben hier einfach unsere Gedanken zum Thema und zur aktuellen Zeit dargestellt. Denn die Gedanken sind frei.

Nur Mut

"Entscheidend ist nicht das was passiert ist, sondern das was wir für möglich halten." In diesem Sinne ist zu jeder Zeit alles möglich, was man sich vorstellen kann. Wir wünschen gutes Gelingen und beste Gesundheit :-)

Aus aktuellem Anlass ergänzen wir um einen entsprechenden Filmbeitrag.
Wer immer noch der Meinung ist, all diese im Beitrag aufgeführten Persönlichkeiten in eine der viel zitierten Schubladen zu packen, der sollte dies eigenverantwortlich tun. Wir leisten hiermit unseren Beitrag der Informationsbereitstellung, in knackigen 9 Minuten :-) Vielen Dank.

Es ist höchste Zeit für einen wachen Geist

Auf neuen Wegen

Liebe Lauf- und Sportgemeinde, besondere Zeiten bieten besondere Möglichkeiten, so auch gerade jetzt. Dies sieht man an der offensichtlich immer größer werdenden Läufergilde. Also immer schön dran bleiben und so ist Euch der Erfolg sicher :-)
Und dies meinen wir in vielerlei Hinsicht. Schaut was hinter all dem steht, was man uns momentan für wahr "verkaufen" möchte, dann erklärt sich vieles von selbst. Und dann heißt es auch hier, zu handeln und nicht in Angst zu verharren.



Alles ist möglich

Ein wunderbar sonniges Osterfest liegt hinter uns, auch wenn es für viele unter uns mal ganz anders gestaltet war. Auch zu diesen Zeiten ist vieles möglich und warum nicht einfach mal mit regelmäßiger sportlicher Aktivität, an der frischen Luft, beginnen. Dazu passt folgendes, Verfasserunbekanntes, Zitat: "Nichts und niemand bestimmt mein Leben. Immer nur ich selbst."


Also setzt Euch kleine Ziele und erfüllt sie. So geht es dann Step by Step voran und Euer Erfolg ist Euch so gewiss. Zur Motivationsunterstützung haben wir einen kleinen Filmbeitrag zur Erwärmung. Viel Freude beim ansehen und bei Eurem Trainingsstart. Hierbei stehen wir Euch gerne zur Seite :-)

Laufseminar

An diesem Wochenende, vom 5.4. bis 7.4.2019, fand unser gemeinsames Laufseminar in Blankenburg/Harz statt. Bestes Frühlingswetter, eine tolle SportlerInnenrunde, prima Trainingslocation und eine optimale Unterkunft machten dies zu einem wunderbaren Erlebnis.
Über Koordinations-, Ausdauer-, Lauftechnikeinheiten und mehr wurde viel geboten, sowie gemeinsam absolviert. So gehen alle TeilnehmerInnen mit neuen Impulsen und hoch motiviert in die weitere Laufsaison. Vielen Dank :-)

Mensch beweg Dich

Das Jahr neigt sich dem Ende und die Wettkampfsaison ist gelaufen. Draußen wird es inzwischen recht früh dunkel und auch Nässe, sowie niedrige Temperaturen sind regelmäßige Begleiter. Der innere Schweinehund sitzt in jedem verborgen. Ist jetzt die richtige Zeit weiterhin draußen Sport zu machen oder überhaupt mit dem Selbigen anzufangen? Diese und viele andere Fragen begegnen mir in persönlichen Gesprächen, mit schon sportlich Aktiven oder generell sportlich Interessierten. Die Antwort lautet: Ja, jetzt und immer wieder ist die richtige Zeit zu beginnen. Es gibt tausend gute Gründe zu beginnen. Laßt alle Ausreden fallen und beginnt einfach mit dem ersten Schritt. Das Feedback aus aktuell begonnen Laufkursen ist einstimmig positiv. Ob im Einzel- oder Gruppentraining - jeder kann und darf sich nach seinen Wünschen aufgehoben fühlen. Seid ihr bereit etwas für euer körperliches und seelisches Gleichgewicht zu tun? Dann beginnt jetzt - wir unterstützen euch gerne auf eurem ganz persönlichen Weg. Nur MUT, schwierig erscheint nur der erste Schritt.

Workshop

Am Samstag den 30.09.2017, findet um 10.00 Uhr unser nächster Workshop statt. Dieser beschäftigt sich inhaltlich mit dem Thema "Barfußlaufen und natürliches Gehen" - in Theorie und Praxis.
Wer gerne neue Impulse aufnehmen möchte, um diese in seiner Trainingsgestaltung einfließen zu lassen oder einfach generell an dieser Thematik interessiert ist, ist herzlich eingeladen.
Eine telefonische Voranmeldung für diesen Workshop ist erforderlich.
Weitere Informationen sind bitte dem Terminteil zu entnehmen.

Frühjahrsstart 2017

Der Frühling naht, auch wenn kalendarisch noch einige Tage Zeit sind. Die Zahl der LäuferInnen die uns beim Training im Stadtpark begegnen nimmt wieder zu - ein unverkennbares Zeichen. Spätestens jetzt heißt es, rein in die Sportsachen und durchstarten - um persönliche Ziele anzugehen und dann auch zu erreichen.
Manch eine(r) fragt sich vielleicht noch: Trau ich mich und/oder ist jetzt wirklich meine beste Zeit zu beginnen? 
Wir sagen: Ja, jetzt und jederzeit ist die beste Zeit etwas für Deine Gesundheit und Dein persönliches Wohlbefinden zu tun :-) Trainiere Deinen Körper, erfrische Deinen Geist und mach Dich auf in neue Dimensionen. Wenn es noch Zweifel, Fragen und Wünsche gibt, so unterstützen wir Dich auf Deinem Weg. Schwierig erscheint immer nur der erste Schritt und den gilt es JETZT zu tun :-)

Neues Jahr - neue Ziele & Wünsche

Liebe LäuferInnen und Laufinteressierte,
wir wünschen Euch auf diesem Weg ein gesundes und erfülltes Jahr 2017. 
Für viele sicherlich auch eine Zeit der guten Vorsätze, Wünsche und Zielsetzungen. Damit diese nicht nur als Idee oder Impuls im Kopf bleiben, gilt es sich auch um deren Umsetzungsmöglichkeiten Gedanken zu machen. Alles was zum Erfolg führen soll, muss letztendlich auch in die Tat umgesetzt werden:-)
Darum gilt: "Warte nicht auf die beste Gelegenheit. Die beste Gelegenheit ist die, die du gerade hast." Denn die beste Zeit zu beginnen, ist immer jetzt.
Gerne unterstützen wir Euch auf Eurem Weg des persönlichen Erfolgs - vom Wunsch, zur Planerstellung und dann folgenden Zielerreichung. Seid Ihr bereit?

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