Einfach tun

Vor 2 Tagen hatte ich ein sehr schönes Gespräch mit einer Sportlerin, die sich auf den Magdeburg-Marathon im Oktober vorbereitet. Sie wird immer wieder von Kollegen und Freunden angesprochen: Wie schaffst Du das mit Deinem Training, vor allem auch zeitlich? Connies Antwort dazu: "Seitdem ich regelmäßig dreimal die Woche laufe, habe ich gefühlt mehr Zeit. Ich bin ausgeglichen, kraftvoll und schaffe meine Aufgaben viel effektiver." Nun will und muss nicht jeder gleich einen Marathon laufen. Jedoch hat Connie auch darauf eine passende Antwort: "Egal ob ihr 2 oder 20 Kilometer laufen wollt, in der Laufschule seit ihr in jedem Fall gut aufgehoben und findet das zu Euch passende Training." Dazu sei noch gesagt, Connie wurde im Rahmen einer Zeitungsaktion für einen Marathonstart ausgewählt und ist bis zum gemeinsamen Trainingsstart, vor 14 Wochen, noch nie mehr als 10 Kilometer gelaufen.

 
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