Laufen....-trainiert Herz und Kreislauf
-gibt ein neues Körpergefühl
-ist unabhängig von Sportanlagen
-baut Stress ab
-ist in jedem Lebensabschnitt möglich
-ist die Methode zur Gewichtskontrolle
Laufen ist einfach! Aber Laufen ist nur dann einfach, wenn Sie wissen wie es richtig geht. Schließlich geht es ja um mehr Gesundheit, Lebensfreude und seelische Ausgeglichenheit. Damit Sie von Anfang an Spaß haben, erfahren Sie bei uns, worauf Sie achten müssen.++++
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