Gesundheitskolumne Teil 2

Am Beginn unserer heutigen Zeilen sei eine Frage voran gestellt. Wie verbunden ist und lebt der Mensch unserer heutigen Gesellschaft? Exemplarisch hierfür liefert hierzulande die derzeitige Corona-Angst-Pandemie ein passendes Beispiel. Eine Virusinfektion scheint ein ganzes Land (und auch die Welt) in Angst zu versetzen und zu lähmen. Ein jeder Mensch der sich ein wenig mehr mit diesem Thema, aus rein gesundheitlicher Sicht beschäftigt, kann feststellen dass es sich hier bei weitem um keine riesige und Massentodbringende Seuche handelt. Jedoch wurde und wird dies für den nicht hinterfragenden Mitmenschen unseres Landes, durch die Leitmedien, ganz anders vermittelt. Was es hier für wirkliche Gründe dieses Tuns und der Informationspolitik gibt, lassen wir völlig offen. In der Vergangenheit...

Gesundheitskolumne

Liebe LeserInnen, am heutigen Tag beginnen wir unsere Gesundheitskolumne, denn der Zeitpunkt dafür ist ideal. Am Ende der Kolumne findet Ihr noch einen unterstützenden Filmbeitrag, mit Gedanken von Wolf-Dieter Storl. Welche Bereiche für eine umfassende Gesundheit wichtig sind, ist ja durchaus bekannt - wie zum Beispiel eine gute und ausgewogene Ernährung, regelmäßige sportliche Bewegung im Idealfall an der frischen Luft, Entspannung, ausreichend Schlaf und auch soziale Kontakte. Einem Bereich möchten wir uns heute etwas näher zuwenden, Stress. Dieser ist in unserem Alltag in verschiedenen Lebenssituationen mal mehr oder weniger vorhanden. Es gibt ja durchaus auch positiven Stress, wie zum Beispiel beim Leistungssportler, um im richtigen Moment bestmögliche Leistungen abzurufen. Wird Stress...

Nur Mut

"Entscheidend ist nicht das was passiert ist, sondern das was wir für möglich halten." In diesem Sinne ist zu jeder Zeit alles möglich, was man sich vorstellen kann. Wir wünschen gutes Gelingen und beste Gesundheit :-) Aus aktuellem Anlass ergänzen wir um einen entsprechenden Filmbeitrag. Wer immer noch der Meinung ist, all diese im Beitrag aufgeführten Persönlichkeiten in eine der viel zitierten Schubladen zu packen, der sollte dies eigenverantwortlich tun. Wir leisten hiermit unseren Beitrag der Informationsbereitstellung, in knackigen 9 Minuten :-) Vielen Dank. Es ist höchste Zeit für einen wachen Ge...

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