Was für den Körper regelmäßiges und angepaßtes Training bewirken kann ist hinlänglich bekannt. Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, verbessertes Atemvolumen, Muskelauf- und Fettabbau, um nur einige Beispiele zu nennen.
Genauso wichtig ist es sich allumfassend zu informieren, um auch in entsprechenden Situationen besser gewappnet zu sein oder sich ein möglichst offenes Bild zu schaffen. Daher geben wir heute gerne eine Buchempfehlung an Euch weiter.
"Corona Fehlalarm?", von Dr. Karina Reiss und Dr. Sucharit Bhakdi. Wissenschaftlich hinterlegte Zahlen, Daten und Hintergründe, zur weiterhin vermittelten "Corona-Angst-Pandemie". In dieser Woche, im Goldegg Verlag, erschienen.
Dieses Buch ist frei von jedweden wirtschaftlichen, politischen oder auch medialen Interessen und kann so für jeden Leser eine Bereicherung sein.
Ein gesunder Körper und ein klarer Geist bilden eine allumfassende gesundheitliche Basis :-)
Buchempfehlung
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