Laufwettkämpfe

Die Laufsaison ist im vollem Gange und am letzten Sonntag, wurde mit dem Elbbrückenlauf, die Magdeburger Stadtrangliste eröffnet. Knapp 2000 LäuferInnen waren auf den angebotenen Strecken, bei sehr warmen Temperaturen unterwegs.
Am morgigen Sonntag folgt schon der zweite Lauf der Stadtrangliste. Diesmal werden beim Hopfengartenpokallauf die Kräfte gemessen. Auch hier wird vom Kinderlauf bis zu den längeren Distanzen, über 5 oder 10 Kilometer, ein breites Spektrum angeboten. So kann jeder Teilnehmer seine persönliche Herausforderung in Angriff nehmen.

Am gleichen Tag gibt es noch weitere Startmöglichkeiten. So findet in Zielitz zum wiederholten Male der Kalimandscharolauf und in Halle die Landesmeisterschaften der SeniorInnen auf der Bahn statt.

Hier noch ein kleiner Vorausblick auf den 3. Stadtranglistenlauf. Dieser findet dann erst am 18.August 2018, im Rahmen des 16.Sudenburg-Laufes seine Durchführung.
In der Zwischenzeit gibt es jedoch vielfältige Startmöglichkeiten in oder um Magdeburg, wie zum Beispiel beim Magdeburger Firmenstaffellauf am 14.Juni.

In diesem Sinne wünschen wir allen SportlerInnen für morgen, sowie die weiteren Wochen, viel Freude und maximalen Erfolg!

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Neubeginn 2018

Immer wieder gibt es gute Vorsätze und Gedanken etwas zu verändern, vor allem zum Jahresbeginn. Welche Wünsche und Ziele möchten Sie in diesem Jahr erreichen? Vielleicht ja etwas mehr für ihre Gesundheit tun - sich mehr bewegen, sich gesünder ernähren - oder doch etwas ganz anderes?
Bedauerlicherweise bleibt es oft bei diesen Wünschen und Zielen, ohne entsprechende Taten zu deren Umsetzung folgen zu lassen.
Versagensängste oder auch nur einfach der Gedanke - ich bin nicht oder noch nicht gut genug -, können hierbei Gründe für unterlassenes TUN sein.
Wir sagen: Jede und jeder kann es schaffen, seine Wünsche erfolgreich umzusetzen! Dazu ist es wichtig einfach den ersten Schritt zu setzen. Alles weitere darf sich dann weiter entwickeln.

Wie heisst es so schön: "Lieber unvollkommen begonnen, als perfekt gezögert."
In diesem Sinne machen wir euch Mut, einfach zu beginnen und euch etwas zuzutrauen und dann ist alles möglich:-)

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Jahresausklang 2017

Liebe Freunde, Sportinteressierte und Partner,
wir danken für ein erfülltes und bewegtes Jahr, sowie Ihre Unterstützung - die so manches Projekt überhaupt erst möglich gemacht hat. Noch steht uns, mit dem Magdeburger Silvesterlauf, ein letztes sportliches Ereignis bevor.
In diesem Sinne wünschen wir ein schönes Weihnachtsfest und einen angenehmen Jahresausklang, verbunden mit den besten Wünschen für 2018.
Wir freuen uns auf ein Wiedersehen und eine weiterhin fruchtbringende Zusammenarbeit. Sportliche Grüße, Uwe Haake & Familie

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Mensch beweg Dich

Das Jahr neigt sich dem Ende und die Wettkampfsaison ist gelaufen. Draußen wird es inzwischen recht früh dunkel und auch Nässe, sowie niedrige Temperaturen sind regelmäßige Begleiter. Der innere Schweinehund sitzt in jedem verborgen. Ist jetzt die richtige Zeit weiterhin draußen Sport zu machen oder überhaupt mit dem Selbigen anzufangen? Diese und viele andere Fragen begegnen mir in persönlichen Gesprächen, mit schon sportlich Aktiven oder generell sportlich Interessierten. Die Antwort lautet: Ja, jetzt und immer wieder ist die richtige Zeit zu beginnen. Es gibt tausend gute Gründe zu beginnen. Laßt alle Ausreden fallen und beginnt einfach mit dem ersten Schritt. Das Feedback aus aktuell begonnen Laufkursen ist einstimmig positiv. Ob im Einzel- oder Gruppentraining - jeder kann und darf sich nach seinen Wünschen aufgehoben fühlen. Seid ihr bereit etwas für euer körperliches und seelisches Gleichgewicht zu tun? Dann beginnt jetzt - wir unterstützen euch gerne auf eurem ganz persönlichen Weg. Nur MUT, schwierig erscheint nur der erste Schritt.

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Workshop

Am Samstag den 30.09.2017, findet um 10.00 Uhr unser nächster Workshop statt. Dieser beschäftigt sich inhaltlich mit dem Thema "Barfußlaufen und natürliches Gehen" - in Theorie und Praxis.
Wer gerne neue Impulse aufnehmen möchte, um diese in seiner Trainingsgestaltung einfließen zu lassen oder einfach generell an dieser Thematik interessiert ist, ist herzlich eingeladen.
Eine telefonische Voranmeldung für diesen Workshop ist erforderlich.
Weitere Informationen sind bitte dem Terminteil zu entnehmen.

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