Jahresausklang 2020

Liebe LäuferInnen und Sportfreunde, auf diesem Wege sagen wir Dank für ein bewegtes Jahr. Nun kehrt für einige unter uns etwas mehr Ruhe ein und das Weihnachtsfest steht bevor. Jahresende ist auch immer Zeit um Rückblick zu halten. Was lief besonders gut oder an welcher Stelle hätte man sich etwas anderes gewünscht. Es ist auch Zeit Innezuhalten, sich bewußt zu machen was alles da ist und hier meinen wir nicht die materiellen Dinge. Vielleicht habt Ihr Muße einfach mal aufzuschreiben was alles schön ist, gut läuft oder wofür man einfach dankbar sein darf. Hier wird womöglich vieles bewußt, was im Alltäglichen scheinbar selbstverständlich erscheint.So schauen auch wir voller Dankbarkeit auf ein Jahr voller Begegnungen, Gespräche und so manche sportliche Runde....

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Posted in: Danke

Gestalte deine Welt

"Alles, was ist, ist wirklich. Egal, ob du es gut oder schlecht findest. Üb dich heute darin, den Dingen möglichst urteilsfrei zu begegnen. Das macht dich gelassen und handlungsfähig."Ein jeder hat es in seiner Hand, seine Welt zu gestalten und für wahr zu nehmen was immer gewünscht ist. Die Gestaltung deiner ganz persönlichen Realität entspringt immer Deinen Gedanken. Wünscht Du dir Gesundheit, so richte deinen Fokus dementsprechend aus und so folgt dein Handeln - ernähre dich gesund, bewege dich ausreichend an der frischen Luft, umgib dich mit dir wohlgesonnenen Menschen. Wünscht du dir eine friedliche Welt, voller Mitgefühl und Fülle? So handle auch hier und leiste deinen Beitrag im Rahmen deiner Möglichkeiten. Gemeinsam mit anderen Gleichgesinnten wird so etwas Großes und Wunderbares entstehen.Hegst...

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Posted in: Handeln,Lebensfreude

Die Samen der Wahrheit

Am heutigen Tag kam mir beim Lauftraining der Gedanke, dass ich mit allen Interessierten ein gestern erhaltenes Märchen teilen möchte. Und einem entstandenen Impuls folgend stelle ich es Euch hier zum anschauen bereit  Samen der Wahrheit  Möglicherweise bereitet es Euch genauso viel Freude und bringt Euch Inspiration oder auch Selbsterkenntnis. Märchen üben seit jeher eine große Faszination auf die Menschen aus und es ist oft viel wahres darin. Ihr könnt auch gerne mit Euren Kindern gemeinsam schauen und staunen :-) Und: Es ist soviel in Bewegung, nicht nur Hierzulande - da passen "Sorini und die Samen des Königs" bestens in diese Zeit. Eine vermeintliche Minderheit, die schon längst keine mehr ist, braucht sich nicht länger zu verstecken und darf aufrecht durchs Leben...

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Posted in: Geschenk,Lebensfreude

Natur als Kraftspender

Mit Sonnenschein und wunderbarer Luft beginnt die neue Woche. Das Bild gibt Euch einen Teil davon wieder und darf alle inspirieren sich regelmäßig an der frischen Luft zu bewegen und so Kraft für die anstehenden Aufgaben zu tanken.  &nb...

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Posted in: Bewegung

Information für einen klaren Kopf

Liebe LeserInnen, hiermit stellen wir ein aktuelles Interview mit Dr. Claus Köhnlein zur Verfügung, damit Informationen jenseits der Leitmedien für jeden zugänglich sind. Es soll zu gegebener Zeit keiner sagen müssen, ich habe es nicht besser gewusst :-) Gesundheitsi...

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Posted in: Aufklärung

Scheinheiligkeit und Unwahrheiten

"Einer Politik der nichts mehr einfällt außer Gelddrucken, Bußgelder, Verbote, Zensur und Propaganda, hat in Wahrheit schon abgedankt." (Dr. Markus Krall) Schon 1928 stellte Edward Bernais in seinem Buch fest, Propaganda ist ein Bestandteil jeder Demokratie. In unserem Land kommt in den letzten Monaten, unter dem Vorwand der "Corona-Angst-Pandemie", offen zum Vorschein was im oben veröffentlichten Zitat zu lesen ist. Jeder denkende Mensch ist in der Lage und auch in der Pflicht, sich allumfassend zu informieren. So entsteht ein eigenes Bild, welches nicht gelenkt ist von einigen wenigen. So stellen unsere Führungseliten inzwischen ganz offen dar, was schon seit Monaten bekannt ist: "Aus heutiger Sicht hätten wir Einzelhandelsgeschäfte, Friseure und Pflegeheime nicht...

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Posted in: Aufklärung

Offener Brief an den Bund der Freien Waldorfschulen

Bis zum 11. September 2020 ist Zeichnungszeit. Aufruf an alle Anthroposophen und schöpferisch lebenden Menschen ihre Stimme für eine spirituelle Freiheit, Entfaltung und Entwicklung der Menschen einzusetzen. Link Offener Brief BdFWS Auch hier ist jeder Einzelne gefragt, zu handeln :-...

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Posted in: Handeln

Kennedy in Berlin

Am heutigen Samstag, 29.8.2020, gingen wieder viele zehntausende Menschen friedlich in Berlin auf die Straße. Als einer der Redner war Robert F. Kennedy jr. zu Gast. Inzwischen hinterfragen sich immer mehr Menschen in unserem Land, was hier politisch läuft. Einen Menschen wie Robert F. Kennedy jr., sowie die friedlichen Demonstranten, kann man wohl kaum noch als Spinner abtun. Hier ist der historische Auftritt zu sehen Kennedys Berlin-Rede...

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Posted in: Danke

Zitat des Tages

Am heutigen Tag geben wir gerne ein Zitat wieder. Gesprochen von unserem Bundesaußenminister Heiko Maas, am 26.8.2020, zur Lage in Weißrussland. "Mit den täglich zunehmenden Repressionen gegen friedliche Demonstranten stellt sich die Führung in Minsk immer weiter ins Abseits. Diese mutigen Bürgerinnen und Bürger gehen auf die Strassen (...) für ihr verbrieftes Recht auf Freiheit und demokratische Teilhabe. Sie fordern dabei nicht mehr, aber auch nicht weniger als einen offenen Dialog mit ihrer eigenen Staatsführung." Was für Parallelen - möge sich unsere Führungselite auch hierzulande an diesen Worten messen lassen, anstatt vor anderen Türen zu kehren. Dann wird auch in Berlin, am 29.8.2020, friedlich demonstriert. Denn es geht in unserem Land längst um viel mehr :-)...

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Posted in: Bewegung

Die Rolle der Medien

Die Medien haben die verantwortungsvolle Aufgabe, unabhängig, seriös und gut recherchiert zu berichten. Dazu gehört dass möglichst viele Seiten angehört, sowie angeschaut werden. Daraus ergibt sich für den Zuhörer oder Leser ein möglichst umfangreiches Bild. Dieser Verantwortung sind, in erster Linie, die einschlägigen Leitmedien seit Monaten nicht entsprechend nachgekommen. Sie befeuerten die verordnete "Corona-Angst-Pandamie" in unserem Land zusätzlich. Von politischer Seite wird weiter versucht die Menschen in Angst und Abhängigkeit zu halten, ohne entsprechend aufzuklären. Dabei dürfte inzwischen dem Großteil unserer Mitmenschen ein Licht aufgegangen sein. Hier möchte uns weiterhin etwas glaubend verkauft werden, was schon lange nicht mehr haltbar ist. Angeblich stetig steigende Infektionszahlen,...

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Posted in: Gesundheit

Gesunder Menschenverstand

"Gesunder Menschenverstand kann fast jeden Grad von Bildung ersetzen, aber kein Grad von Bildung den gesunden Menschenverstand." (Arthur Schopenhauer) In einigen Bundesländern unseres Landes hat inzwischen wieder die Schule begonnen. Das heißt auch neue unverhältnismäßige (medizinisch nicht begründbare) Vorschriften sind umzusetzen - wie Mundschutz für SchülerInnen und/oder Lehrer. Dies betrifft auch Altersgruppen bis ins Grundschulalter. Hier wird teils gegen den Willen der SchülerInnen und auch mit weiteren unwürdigen Maßnahmen vorgegangen. Wo ist dieses Land, in dem Demokratie nur noch eine Etikette scheint, inzwischen angekommen? Es wird nicht mehr hinterfragt, sondern nur noch ausgeführt - egal ob es Sinn macht oder nicht. Ein Schulleiter in Brandenburg stellte diese Maßnahmen in Frage...

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Posted in: Aufklärung

Bildungsthema Teil 3

"Eine Wahrheit erkennen und dazu stehen" Die Zahl derer die sich von der "Corona-Angst-Pandemie" nicht länger blenden lassen, steigt weltweit und auch in diesem Land. Politisch motivierte und medial geschürte (Angst)Verordnungen werden weiter durchgezogen, obwohl deren Sinnhaftigkeit in keinster Weise wissenschaftlich belegt ist, siehe zum Beispiel die Maskenpflicht. Vieles mutet wie ein groteskes Szenario an. Übrigens: Die verordnete Mundschutzpflicht in unserem Land erfüllt den Tatbestand der Nötigung, laut StGB. Bei konsequenter Anwendung Betroffener kann es hier zu einer Klageflut gegen die Verordnenden und deren Durchsetzenden kommen.Angeblich steigen die Infektionszahlen in unserem Land wieder an. Dabei wird von politischer und Medienseite nicht erwähnt, dass 98% der getesteten...

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Posted in: Gesundheit

Bildungsthema Teil 2

Aktuell bestimmt unser Land, die sogenannte "Corona-Krise". Jeder Mensch ist zu jeder Zeit aufgefordert sich ein allumfassendes Bild zu verschaffen. Hierin sind nicht nur die aufdoktrinierten Meinungen der allgemeinhin bekannten Medien gemeint, sondern auch andere Wege erlaubt und sogar notwendigerweise erwünscht. Denn nur so kann ein großes Ganzes besser verstanden und in Zusammenhängen erkannt werden. So sei zum Beispiel ein einziger wissenschaftlicher Beleg nachzuweisen, aus dem die Effektivität des Maskentragens, so wie in unserem Land praktiziert, hervorgeht. Man findet in jedem Fall genügend Belege über die nachteiligen gesundheitlichen, physischen und psychischen, Folgen. Lieber Mensch geh in Dich, prüfe nach was Dir alles glaubend...

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Posted in: Handeln

Bildungsthema Aufklärung

Liebe LeserInnen, an dieser Stelle bieten wir Euch die Möglichkeit zu einer umfassenden und offenen Meinungsbildung für jeden Gesundheitsinteressierten. Denn wir sind nicht nur veranwortlich für dass was wir tun, sondern auch für dass was wir nicht tun :-) Mediziner und Wissenschaftler für Gesundh...

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Posted in: Gesundheit,Handeln

Gesundheitskolumne - Der (Anders)denkende Mensch

Liebe LeserInnen, heute widmen wir uns eines weiteren Teils unserer Gesundheitskolumne. Die dazu folgenden Zeilen widmen sich dem (Anders)denkenden Menschen. Was macht diesen aus und woran kann man ihn erkennen? Es scheint eine Spezies zu sein die in unserer Zeit selten geworden ist. Zeiten in denen in unserem Land vieles drunter und drüber geht. Es gibt Verhaltensregeln, die sich viele vor einem Jahr noch nicht hätten träumen lassen. Uns wird vorgegeben was wir zu tun und zu lassen haben, an vielen Stellen egal ob es Sinn macht oder in irgendeiner Form Zielführend ist. Der mündige Bürger lässt sich entmündigen und vermummt sich. Die Frage sei hier erlaubt: Wovor eigentlich? Jeder Mensch wacht mit Viren auf und schläft mit Viren ein. Diese Tatsache ist nicht neu und schon viele Menschenleben...

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Posted in: Gesundheit,Handeln

Buchempfehlung

Was für den Körper regelmäßiges und angepaßtes Training bewirken kann ist hinlänglich bekannt. Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, verbessertes Atemvolumen, Muskelauf- und Fettabbau, um nur einige Beispiele zu nennen. Genauso wichtig ist es sich allumfassend zu informieren, um auch in entsprechenden Situationen besser gewappnet zu sein oder sich ein möglichst offenes Bild zu schaffen. Daher geben wir heute gerne eine Buchempfehlung an Euch weiter.  "Corona Fehlalarm?", von Dr. Karina Reiss und Dr. Sucharit Bhakdi. Wissenschaftlich hinterlegte Zahlen, Daten und Hintergründe, zur weiterhin vermittelten "Corona-Angst-Pandemie". In dieser Woche, im Goldegg Verlag, erschienen. Dieses Buch ist frei von jedweden wirtschaftlichen, politischen oder auch medialen Interessen und kann so für jeden...

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Posted in: Geschenk,Handeln

Motivation und Neubeginn

Liebe LäuferInnen und liebe LeserInnen, nach einigen Wochen des Innehaltens ist wieder vieles zum Leben erwacht und neue Vorhaben dürfen umgesetzt werden. Für viele unter unseren Mitmenschen ist in der zurückliegenden Zeit die Bewegung etwas zu kurz gekommen. Dies hatte vielfältige Gründe, wie geschlossene Sportanlagen, Fitneßstudios oder auch nicht erlaubte Gruppentrainings. Inzwischen ist schon wieder vieles möglich und wir ermuntern Euch hiermit einfach wieder durchzustarten oder auch ganz was Neues zu beginnen. So halten wir es heute mit Leo Tolstoi: "Ausdauer und Entschlossenheit sind zwei Eigenschaften, die bei jedem Unternehmen den Erfolg sichern." Also startet Eure ganz persönliche Unternehmung oder Euer Vorhaben jetzt, denn nur der erste Schritt erscheint schwierig :-) Denn letztendlich...

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Posted in: Erfolg,Lebensfreude

Gesundheitskolumne Teil 2

Am Beginn unserer heutigen Zeilen sei eine Frage voran gestellt. Wie verbunden ist und lebt der Mensch unserer heutigen Gesellschaft? Exemplarisch hierfür liefert hierzulande die derzeitige Corona-Angst-Pandemie ein passendes Beispiel. Eine Virusinfektion scheint ein ganzes Land (und auch die Welt) in Angst zu versetzen und zu lähmen. Ein jeder Mensch der sich ein wenig mehr mit diesem Thema, aus rein gesundheitlicher Sicht beschäftigt, kann feststellen dass es sich hier bei weitem um keine riesige und Massentodbringende Seuche handelt. Jedoch wurde und wird dies für den nicht hinterfragenden Mitmenschen unseres Landes, durch die Leitmedien, ganz anders vermittelt. Was es hier für wirkliche Gründe dieses Tuns und der Informationspolitik gibt, lassen wir völlig offen. In der Vergangenheit...

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Posted in: Handeln

Gesundheitskolumne

Liebe LeserInnen, am heutigen Tag beginnen wir unsere Gesundheitskolumne, denn der Zeitpunkt dafür ist ideal. Am Ende der Kolumne findet Ihr noch einen unterstützenden Filmbeitrag, mit Gedanken von Wolf-Dieter Storl. Welche Bereiche für eine umfassende Gesundheit wichtig sind, ist ja durchaus bekannt - wie zum Beispiel eine gute und ausgewogene Ernährung, regelmäßige sportliche Bewegung im Idealfall an der frischen Luft, Entspannung, ausreichend Schlaf und auch soziale Kontakte. Einem Bereich möchten wir uns heute etwas näher zuwenden, Stress. Dieser ist in unserem Alltag in verschiedenen Lebenssituationen mal mehr oder weniger vorhanden. Es gibt ja durchaus auch positiven Stress, wie zum Beispiel beim Leistungssportler, um im richtigen Moment bestmögliche Leistungen abzurufen. Wird Stress...

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Posted in: Gesundheit